Voice Release Session

Service Description

Voice Release Session Een 90-minuten 1-op-1 sessie op het strand In het dagelijks leven slikken we meer in dan we beseffen. Woorden die niet gezegd zijn. Grenzen die niet uitgesproken werden. Emoties die ooit te groot, te spannend of niet welkom waren. Al die onuitgesproken spanning kan zich vastzetten in het lichaam, vooral rond het keelgebied, borstgebied en het zenuwstelsel. Tijdens een Voice Release Session ontstaat er ruimte om dat te verzachten, te doorvoelen en los te laten. Deze sessie werkt met ademhaling, stemexpressie, lichaamsbewustzijn en de kracht van de natuur. De zee, de wind, het zand en de ruimte om je heen spelen mee als natuurlijke co-regulatoren. Alle zintuigen worden meegenomen in het proces, zodat je hele systeem kan ontspannen, openen en ontladen. We bouwen stap voor stap op: van regulatie naar expressie. Je hoeft niets te forceren. Je lichaam kiest zelf hoe diep het wil gaan. Soms komt er geluid. Soms trilling. Soms stilte. Soms zachtheid. Alles is welkom. Veel mensen ervaren dit werk als enorm bevrijdend, vooral wanneer er spanning of een blokkade zit in het keelchakra. Wanneer je jarenlang het gevoel hebt gehad niet gehoord of gezien te worden, je woorden hebt vastgezet of jezelf klein hebt gehouden, kan deze sessie helpen om je stem en innerlijke kracht terug te claimen. Deze sessie kan ondersteunen bij: • spanning of druk in het keel- of borstgebied • moeite met uitspreken of grenzen aangeven • vastzittende emoties of stress • overprikkeld zenuwstelsel • een gevoel van vastzitten, frustratie of innerlijke onrust • het herstellen van innerlijke veiligheid, kracht en ruimte Na afloop voelen veel cliënten zich lichter, vrijer, meer gegrond en rustiger in hun lichaam. Er ontstaat helderheid, lucht en een diepe innerlijke ruimte alsof er eindelijk iets is verschoven dat al lang wilde bewegen. Dit is geen therapie zoals je die kent. Dit is een ervaring. Een ontmoeting met jezelf ,met jouw stem, jouw kracht, jouw waarheid.